La pareja es un sistema relacional en el que conviven tres elementos fundamentales: intimidad, pasión y compromiso. Cada persona llega a la relación con su propia historia (necesidades, miedos, expectativas, heridas del pasado) y eso hace que la convivencia sea compleja por naturaleza. A esto se suman los cambios propios de cada etapa del ciclo vital y los imprevistos que la vida plantea: hijos, pérdidas, cambios laborales, crisis personales. Cuando todo eso confluye, la estabilidad de la pareja puede verse resentida. En Oapsis ofrecemos terapia de pareja en Madrid en consulta presencial, ubicada en Plaza Manuel Becerra 16, 4º Dcha., en el barrio de Salamanca y también en modalidad online, para que puedas asistir desde cualquier lugar de la Comunidad de Madrid o fuera de ella.
Cuándo acudir al terapeuta de pareja en Madrid
No hace falta llegar al límite para buscar ayuda. Las parejas que acuden antes de que el conflicto se cronifique tienen más margen de trabajo y suelen necesitar menos sesiones para notar cambios. Estos son los momentos más habituales en los que tiene sentido empezar:
- Lleváis tiempo repitiendo los mismos conflictos
- La comunicación se ha vuelto distante o directamente ha desaparecido
- Ha habido una infidelidad
- Uno de los dos siente que carga con más peso que el otro
- Celos o desconfianza
- La llegada de un hijo ha generado tensión
- Estáis pensando en separaros
- La relación sexual ha desaparecido o es una fuente de conflicto
- Uno de los dos depende emocionalmente del otro
Cuanto antes se aborda una dificultad, más opciones hay. Pero también trabajamos con parejas que llevan años en crisis o que ya han tomado la decisión de separarse y necesitan hacerlo de la mejor manera posible.
Qué trabajamos en terapia de pareja
En Oapsis abordamos tanto las dificultades que surgen entre los dos miembros de la pareja como las que aparecen en el ejercicio de la parentalidad. Estas son las problemáticas más frecuentes:
- Crisis de pareja
- Problemas de comunicación y de convivencia
- Conflictos, discusiones frecuentes o agresividad en la relación
- Celos y desconfianza
- Dependencia emocional: miedo al abandono o a la soledad
- Relaciones tóxicas
- Miedo al compromiso
- Problemas sexuales
- Ruptura sentimental, separación o divorcio
- Discrepancias en la educación de los hijos
- Dificultades para ejercer el rol parental
- Problemas de fertilidad y acompañamiento en reproducción asistida
- Intervención en familias adoptantes
- Dificultad para encontrar o mantener pareja
Cuando el malestar no está únicamente en la relación de pareja sino en la dinámica familiar en su conjunto, puede ser más adecuado un proceso de terapia de familia. Y si uno de los miembros necesita también un espacio individual, en Oapsis trabajamos igualmente la terapia con adultos.
Así son las sesiones de terapia
Las sesiones duran 1 hora y 15 minutos y el precio es de 90 € por sesión. Esa duración no es arbitraria: trabajar con dos personas a la vez requiere más tiempo para que ambas puedan expresarse y para que el proceso tenga recorrido real dentro de cada sesión. La consulta presencial está en Plaza Manuel Becerra 16, 4º Dcha., 28028 Madrid, en el barrio de Salamanca, bien comunicada con toda la ciudad. Para quienes prefieren no desplazarse o tienen agendas difíciles de coordinar, las sesiones online tienen la misma duración y el mismo precio. La primera sesión sirve para conocer la situación de la pareja, entender qué ha llevado hasta ese punto y plantear una orientación sobre el proceso. No es necesario haber tomado ninguna decisión previa sobre la relación para empezar.
Terapia de pareja presencial en Madrid
La consulta de Oapsis está ubicada en Plaza Manuel Becerra 16, 4º Dcha., 28028 Madrid, en el barrio de Salamanca.
Es una zona céntrica y bien comunicada, lo que facilita acudir a las sesiones tanto desde distintos puntos de Madrid como desde otras zonas de la Comunidad de Madrid.
Además de la terapia presencial, también ofrecemos sesiones online para parejas que prefieren no desplazarse o necesitan mayor flexibilidad horaria.
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja en Madrid
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja en Madrid?
El precio de la terapia de pareja en Oapsis es de 90 € por sesión de 1 hora y 15 minutos. Puedes ver el resto de tarifas en nuestra página de precios.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
No hay un número fijo. Depende de la problemática, del tiempo que lleva presente y de la implicación de ambas personas en el proceso. En la primera sesión se hace una valoración de la situación y se plantea una orientación sobre el proceso.
¿Tiene que venir la pareja junta desde el principio?
En la mayoría de los casos sí. La terapia de pareja trabaja con la relación como unidad, por lo que la presencia de los dos miembros es necesaria. En algunos momentos del proceso puede plantearse alguna sesión individual, pero siempre dentro del marco de la terapia conjunta.
¿Se puede hacer terapia de pareja si solo quiere venir uno?
Si tu pareja no quiere asistir, puede ser un buen momento para comenzar un proceso individual. Desde la terapia con adultos es posible trabajar la situación de pareja desde la perspectiva de cada persona.
¿La terapia de pareja sirve cuando ya se ha decidido separar?
Sí. En esos casos el proceso puede ayudar a gestionar la ruptura de forma más saludable, especialmente cuando hay hijos. También trabajamos el acompañamiento en separaciones y divorcios.
¿Ofrecéis terapia de pareja online?
Si. Es una opción habitual entre parejas de la Comunidad de Madrid que prefieren no desplazarse o que tienen agendas difíciles de coordinar.
¿Qué diferencia hay entre terapia de pareja y terapia de familia?
La terapia de pareja se centra en la relación entre los dos miembros. La terapia de familia trabaja con la dinámica del sistema familiar en su conjunto, incluyendo hijos u otros miembros cuando el malestar afecta a todos. En muchos casos ambos procesos se complementan.
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