En OAPSIS Psicoterapia, nuestro centro situado en el Barrio de Salamanca, Madrid, ofrecemos un espacio de escucha y acompañamiento profesional para el tratamiento de la depresión y abordar tu malestar desde una atención personalizada.
La depresión no siempre se manifiesta de la misma manera. Hay personas que sienten una tristeza persistente, mientras que otras experimentan una falta de energía que les dificulta afrontar tareas que antes realizaban con normalidad. En ocasiones, incluso cuesta explicar qué está pasando.
Algunas señales que pueden aparecer son:
Experimentar alguna de estas situaciones no significa necesariamente tener depresión. Sin embargo, cuando el malestar persiste o empieza a interferir en la vida diaria, acudir a un psicólogo puede ayudar a comprender lo que está ocurriendo y valorar las posibilidades de atención.
Cuando una persona atraviesa una depresión, no siempre encuentra una explicación a lo que siente. A veces, el malestar aparece después de una pérdida, una separación o un cambio importante. En otras ocasiones, resulta difícil identificar qué ha llevado a sentirse así.
En OAPSIS Psicoterapia abordamos estas situaciones a través de un proceso de escucha y trabajo terapéutico. Durante las sesiones, cada persona puede hablar de aquello que le preocupa, de sus relaciones y de las experiencias que han marcado su historia.
La psicoterapia psicoanalítica permite explorar cómo se relacionan las experiencias personales, los conflictos emocionales y las dificultades del presente. El trabajo no consiste únicamente en atender los síntomas, sino también en comprender qué lugar ocupan en la vida de quien los experimenta.
Desde nuestra consulta en el Barrio de Salamanca, Madrid, ofrecemos un espacio donde abordar estas cuestiones con el acompañamiento de un profesional de la psicología.
Solicitar una primera cita
La psicoterapia psicoanalítica presta atención a la historia de cada persona, sus relaciones y las experiencias que pueden estar vinculadas con el malestar que atraviesa.
Explorar experiencias que han dejado huella y comprender cómo pueden influir en el presente.
Prestar atención a los vínculos con otras personas y a las dificultades que pueden surgir en ellos.
Encontrar palabras para expresar sentimientos, preocupaciones y conflictos que no siempre resultan fáciles de identificar.
No es necesario llegar a consulta sabiendo exactamente qué sucede ni cómo explicarlo. El espacio terapéutico permite ir abordando estas cuestiones a lo largo de las sesiones, respetando los tiempos de cada persona.
Empezar una terapia puede generar dudas, sobre todo cuando cuesta poner en palabras lo que uno está viviendo. Estas primeras sesiones ofrecen un espacio para hablar de lo que preocupa, entender mejor el malestar y comenzar un trabajo psicológico desde la escucha.
Pedir una cita es una forma de empezar a cuidar de lo que te está pasando. No hace falta tener una explicación cerrada ni saber expresar todo desde el principio para acudir a consulta.
Durante las primeras sesiones se abre un espacio para hablar del malestar, de cómo está afectando a tu vida diaria y de aquellas situaciones que pueden tener relación con lo que estás viviendo.
A medida que avanzan las sesiones, pueden ir apareciendo otras cuestiones importantes. El trabajo terapéutico se va construyendo poco a poco, respetando el ritmo de cada persona.
Elegir un psicólogo también implica conocer a la persona con la que vas a compartir aquello que te preocupa. Su formación, trayectoria y manera de entender la psicoterapia pueden ayudarte a decidir dónde solicitar una consulta.
OAPSIS cuenta con psicólogas generales sanitarias con formación en psicoterapia psicoanalítica y distintas áreas de la atención psicológica.
Antes de pedir cita, puedes conocer a las profesionales de OAPSIS y consultar su formación, trayectoria y número de colegiación.
Sí. No es necesario tener un diagnóstico previo para solicitar una consulta psicológica. Si llevas un tiempo sintiéndote mal o tienes dificultades que afectan a tu día a día, puedes acudir para hablar de lo que te sucede.
Algunas personas experimentan síntomas depresivos después de situaciones vitales difíciles, como una pérdida o una ruptura. Sin embargo, no todas las depresiones tienen una causa identificable y es importante valorar cada situación sin sacar conclusiones precipitadas.
Depende de cada caso. Algunas personas reciben atención psicológica, mientras que otras pueden necesitar también una valoración médica o psiquiátrica. Un profesional sanitario puede valorar si conviene combinar distintas formas de atención.
Sí. A veces resulta difícil identificar lo que uno siente o encontrar las palabras para expresarlo. No tienes que llegar a consulta con una explicación preparada.
Puedes escucharle sin juzgar, mostrar disponibilidad y animarle a consultar con un profesional, evitando presionarle. Si existe un peligro inmediato para su seguridad, es importante solicitar ayuda urgente a los servicios de emergencia.
